¿Deberías cortarte el cabello cada seis semanas? ¿Lavarlo con agua fría lo hace más brillante? Si dejas de lavarte el cabello, ¿eventualmente se limpiará solo?
Sí, hay muchas teorías populares sobre cómo tener un cabello fuerte y saludable. Así que junto a 2×3 desmentimos los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello para explicarte exactamente cuál es la mejor forma de mantenerlo sano.
7 Mitos sobre el Cuidado del Cabello
1. Mito: cortar tu cabello frecuentemente (cada 6 semanas) lo hace crecer más rápido
Desmentido: los folículos en tu cuero cabelludo determinan cuánto crece tu cabello y cortar las puntas en realidad no genera ningún impacto en ellos. Sin embargo, las puntas abiertas y maltratadas causan que el cabello parezca más delgado y corto en los extremos. Los cortes frecuentes ayudan a mantener las puntas de tu cabello sanas y además haciéndolas parecer más largas. Si estás tratando de hacer crecer tu cabello, un corte cada tres meses como mínimo te ayudará a lograrlo.
2. Mito: enjuagar tu cabello con agua fría lo hará lucir más brillante
Desmentido: la teoría dice que el agua fría hará que la cutícula de tu cabello se cierre para que quede plana y refleje la luz, sin embargo, al no contener células vivas, tu cabello no reaccionará al agua fría o caliente. Para aumentar el brillo y la salud de tu cabello, puedes usar acondicionadores y tratamientos para suavizar la cutícula. Aplicar una mascarilla hidratante o un tratamiento cada quince días y dejarlo por 30 minutos es una excelente alternativa para mantener tu cabello suave y fuerte.
3. Mito: el secado al aire libre es mejor para tu cabello que usar el secador
Desmentido: si bien el calor excesivo puede dañar tu cabello, usar tu secador de pelo a baja temperatura y a una distancia prudente, no le causará daños. Múltiples investigaciones han descubierto que exponer el cabello al agua durante un largo período de tiempo (lo que toma para secarse naturalmente) puede ser más dañino a largo plazo, ya que el interior del cabello se hincha. Las herramientas que uses tendrán un gran impacto, así que asegúrate de utilizar un secador con sensor de calor para poder ajustar la temperatura y no generar daños a tu cabello.
4. Mito: dormir con el cabello suelto lo hará crecer más rápido
Desmentido: no puedes cambiar la velocidad de crecimiento de tu cabello, pero puedes tratar de evitar maltratos o daños adicionales a causa de la tensión que pueden generar los peinados muy ajustados. Si quieres atarlo, elige una coleta o trenza suelta para reducir el daño. Esto aplica por la noche y durante el día.
5. Mito: los aceites esenciales harán que tu cabello quede grasoso
Desmentido: esto solo será cierto si aplicas el aceite en tu cuero cabelludo, pero cuando se aplica en las puntas del cabello, los aceites pueden agregar brillo e hidratación. Para evitar el cabello grasoso, asegúrate de lavarlo a fondo con un buen champú (es recomendable hacerlo dos veces si tu cabello está muy sucio; una lavada rápida seguida de una lavada profunda de dos minutos y medios aproximadamente). Aplica acondicionador y cualquier aceite únicamente en las puntas.
6. Mito: arrancarse las canas hace que crezcan más
Desmentido: ¡No sucederá nada si te arrancas una cana! Arrancarla de hecho la hará desaparecer, sin embargo, es el folículo debajo de la piel lo que ha hecho que tu cabello crezca gris en esa área. Sacar una cana no hará que crezcan más, ya que un folículo no afectará a los que lo rodean. Si tienes suerte, el cabello que vuelve a crecer después de ser arrancado podría ser un poco menos gris que antes, ya que el pigmento del cabello (lo que da color a tu cabello) no siempre es consistente.
7. Mito: si no lo lavas, tu cabello se limpiará por sí mismo
Desmentido: ¡Esto es definitivamente un mito, ya que al no lavarlos tu cuero cabelludo y cabello se ensuciarán más! Si tienes el cabello limpio, solo necesitas lavarlo una vez en un lavado completo de 2 minutos y medio. Si tienes el pelo sucio, es decir, has estado en el gimnasio o lo sientes un poco grasiento, debes lavarlo dos veces; el primer champú debe ser de unos 30 segundos aproximadamente y el segundo champú debe ser de 2 minutos y medio de limpieza completa. Es importante que cuando lo laves, masajes suavemente el cuero cabelludo y no solo te concentres en el cabello. Sabrás que tu cuero cabelludo y cabello están limpios, cuando produzcan burbujas grandes y espumosas.
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